El sol y la piel

12 July, 2017

Siendo consultora de belleza lo que más me preguntan, tanto en redes sociales como en persona, es sobre las manchas: cómo eliminarlas, por qué salen, cuándo van a desaparecer, con qué rutinas se eliminan, etc.

Sin importar el motivo por el cuál nos hayan salido las manchas originalmente, la respuesta siempre es la misma; el sol seguramente tuvo algo que ver. Y ahora, nuestro principal objetivo debe ser evitarlo a toda costa. Pero me doy cuenta que decir esto es echarme al mundo encima porque vivimos en una sociedad donde estar bronceada es sinónimo de salud y bienestar aunque, en realidad, muchas veces es lo contrario.

Es cierto que el sol es necesario para la vida y que además a los humanos nos hace bien tener (limitada) exposición solar pero la gente tiene una obsesión con el sol y están arruinando su piel. Muchas veces permanentemente ya que el daño solar se hace fácil pero no siempre se logra eliminar.

La manera en la que ocurren las manchas causadas por el sol es complicada de explicar pero a grandes rasgos funciona de la siguiente manera: cuando el sol entra en contacto con la piel ésta produce melanina como mecanismo de protección contra los rayos UV. Es por eso que la piel se obscurece. Esa capa de piel más obscura está protegiendo (o intentando proteger) las capas más profundas de la piel de futuro daño. Cuando el pigmento se agrupa en la superficie en lugar de hacer una capa pareja es cuando ocurren las pecas y manchas.

¿Vieron? en realidad nuestra piel no está emocionada de ir a la playa a quemarse, solo está reaccionando para defenderse.

Tu grado de bronceado y manchado está determinado por la pigmentación de tu piel y factores genéticos, pero es un hecho que la exposición prolongada a los rayos del sol es dañina para todos. Sí, aunque ahorita en las vacaciones te veas preciosa con tu bronceado.

La única manera de evitar las manchas solares es cuidando tu piel de la exposición solar. Y no lo digo yo, sino todos los dermatólogos del mundo.

La manera más obvia y efectiva de hacer esto es evitando la exposición, sobre todo en horas pico (10:00-3:00 aprox, según el lugar), y usando protección física como un sombrero, camiseta o pareo.

Entiendo que no todo el mundo quiere tomar medidas tan extremas ni parecer blanca nieves entonces seamos realistas; la segunda mejor opción es usar bloqueador SIEMPRE que te expongas a los rayos del sol.

Existen muchos productos en el mercado pero en realidad solo hay dos tipos de protección: la química y la física. La diferencia radica en la manera en la que funcionan y los ingredientes que contienen, por supuesto.

Los protectores químicos son sustancias que convierten los rayos UV en calor para que después el cuerpo pueda liberarlo.  O sea, los rayos sí entran a la dermis y el producto los “refleja” hacia afuera.

Sus ventajas son:

-Variedad  en marcas comerciales.

-Aplicación fácil.

-No deja capa blanca.

-Aplicación más uniforme = protección más uniforme.

-Pueden ser adicionadas con vitaminas y antioxidantes.

Sus desventajas:

-Podrían empeorar las manchas solares ya que el calor produce manchas y por la naturaleza del producto se está produciendo calor en la piel.

-Los ingredientes pueden irritar las pieles sensibles; entre más factor de protección más posibilidad de irritación.

-La re-aplicación debe ser frecuente. Los dermatólogos recomiendan cada 2 hrs aprox.

-Se debe aplicar al menos 20 minutos antes de la exposición al sol para permitir la absorción del producto.

-Puede casuar acné en pieles con esa tendencia.

 

La protección física, en cambio, funciona de otra manera: sus ingredientes minerales como el óxido de zinc y dióxido de titanio se asientan sobre la capa de la piel y no permiten el paso de los rayos a la dermis.

Las ventajas son:

-Protegen de los rayos UVA y UVB, o sea, son de cobertura amplia.

-La protección es inmediata. No requiere de un tiempo para ser absorbido.

-Es menos probable que irrite la piel ya que no la está penetrando.

-Mayor duración en cuanto a caducidad del producto.

-Mayor duración de la protección bajo los rayos solares.

-Menos probabilidades de causar brotes de acné.

Sus desventajas:

-Puede llegar a dejar una capa blancuzca sobre la piel, sobre todo es notorio en pieles morenas.

-Al hacer una capa sobre la piel a veces interfiere con el acabado del maquillaje.

-Al crear una capa sobre la piel puede causar mayor transpiración y sensación de calor.

-Si no es aplicado cuidadosamente pueden quedar espacios entre moléculas de piel y ahí la dermis queda expuesta.

Entonces, ¿cuál es mejor para ti? Pues eso depende de tus prioridades y tus necesidades. Yo, personalmente prefiero usar productos de protección física por varias razones:

-No me gusta la idea de estar absorbiendo ingredientes que ni puedo pronunciar. Siempre están estudiando estos y otros químicos que usamos en la industria de la belleza para saber qué tan nocivos pueden ser a largo plazo para nuestra salud. Yo soy de la opinión que en lo que se deciden yo prefiero la opción menos riesgosa, sobre todo para mis hijos.

-El detalle (antes mencionado) de que los productos químicos convierten los rayos en calor y que el calor causa manchas, para mí es suficiente para alejarme de estos productos. Si te vas a manchar, qué caso tiene, ¿no crees?

-Cada día hay mejores fórmulas y el problema de la capa blanca, o como yo la llamo, cara de fantasma, va quedando en el pasado. Incluso hay productos que ya vienen con color y dan un efecto de base ligera.

Y claro que hay personas super mega precavidas que usan ambos tipos, un producto químico y a los pocos minutos aplican uno de protección física encima…

Según estudios médicos, el factor de protección (los números) deben ser entre 30 y 50SPF/FPS, menos y más que eso no es efectivo, entonces ustedes elijan qué tanta protección quieren brindar a su piel y !empiecen a cuidarse a la de ya!

Mis productos favoritos son los siguientes:

  1. Filtro Solar de Xamania con factor de protección 50. Esta marca hecha en México es de mis favoritas entre las opciones naturales y este protector es lo máximo. Es 100% natural, libre de químicos, biodegradable, funciona como pantalla (protección física), puede ser usado en niños y bebés y es permitido en eco parques -por aquello de que no contamina, ¡yeii!-. Además, como Xamania es de mis consentidos, les van a hacer un descuento a mis seguidoras usando mi nombre (KALINDA) a la hora del checkout.

http://www.xamania.com

2. Sunforgettable Brush-on Sunscreen SPF 50 de Colorescience. Este producto es la onda. Se trata de un protector en polvo que parece un maquillaje y de hecho funciona perfecto para sellar la base y hacer retoques de manera fácil a lo largo del día para proteger la piel de tu cara. Podríamos usar el producto en todo el cuerpo pero, la verdad, el costo es elevado entonces les recomiendo reservarlo para su cara. Viene en cuatro tonos para distintos colores de piel y tiene un acabado satinado/matte. También es protección mineral física y lo pueden comprar en Sephora, en línea y en algunas tiendas departamentales. Sorry, de este todavía no les tengo cupón de descuento.

3. Badger Sunscreen. Esta línea de protectores minerales es un poco difícil de encontrar en México pero no imposible. La he visto en tiendas naturistas y en Amazon. Badger es una marca muy comprometida con el medio ambiente entonces al usar sus productos puedes estar segura de que no solo estás protegiendo tu piel y la de tus niños sino que nada fue probado en animales ni va a causar daño a las especies marinas. Esta línea infantil es de fácil aplicación, no deja velo blanco y está pensado para uso diario. Acuérdate que es muy importante proteger la piel de los niños aunque no visiten la playa ya que muchas veces ellos están expuestos al sol mientras hacen actividades deportivas y recreativas. Eso y estudios indican que la mayoría del daño solar ocurre durante la niñez.

4. La Roche Posay Anthelios. Esta línea de protectores solares es de las más vendidas en el mundo y me encanta. Existen muchas variedades: para piel seca, grasa, acabado en gel, con color agregado, para cara, cuerpo, niños, larga duración y en stick que es perfecto para aplicar sobre los tatuajes para protegerlos del sol. Esta línea es del tipo de protección química pero cada vez más están eliminando ingredientes y parabenos para ofrecer un producto más puro. La calidad es incomparable y lo encuentran en farmacias dermatológicas. Si les confunde ver tantas opciones chequen la página de internet de la marca y lean un poco sobre cada uno para así decidir cuál podría ser el indicado para ustedes. Yo he usado el Fluid Extreme para piel sensible por años y se los recomiendo ampliamente.

5. Clear Face liquid sunscreen lotion SPF 55 de Neutrogena. Este producto está hecho con la piel grasa y acnéica en mente y cumple muy bien su objetivo. Si tienes problemas de piel muchas veces el bloqueador puede irritarte o causar brotes. Aunque este protector no es precisamente natural en cuanto a sus ingredientes, sí está perfectamente hecho para que no pases el mal rato. Yo lo he usado y la textura es ligera, se absorbe rápido y efectivamente no me causó problema. Neutrogena es una marca muy famosa en Estados Unidos que apenas está cobrando fuerza en México. Entre sus ventajas está el precio y el hecho de que se puede comprar en farmacias y tiendas de auto servicio.

6. Superfluid UV Mineral Defense SPF 50 de Kiehl’s. Si ustedes me siguen desde hace algún tiempo seguro ya saben que me encanta esta marca. Sus productos me parecen de una calidad extraordinaria y me encanta que combinan ingredientes naturales con alta tecnología para (casi) hacer milagros en la piel. Desde que uso Kiehl’s han tenido varios bloqueadores, siempre están perfeccionando fórmulas y lanzando nuevas cosas. Este bloqueador es su versión mineral del ya clásico Ultra Light UV Defense. Es recomendado para pieles sensibles y con tendencia a brotes y desaparece casi de inmediato al aplicarlo, lo cual lo hace perfecto para usar diario debajo del maquillaje. Lo pueden comprar en las boutiques Kiehl’s o directamente en http://www.kiehls.com.mx

 

¡Y listo! Ahí lo tienen, el post que tanto me habían pedido sobre protección solar. Espero que les haya servido y ya saben que si tienen comentarios me los pueden dejar por aquí en el blog o en cualquiera de mis redes sociales.

Acuérdense que para tener una piel joven y sin manchas lo más importante es la protección solar. Después de eso es la alimentación pero ese es otro tema para otro post de otro día.

Gracias por leerme.

Besos.

K

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2 comments

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2 comments

Janet 12 July, 2017 at 7:07 PM

Muy interesante!!! Muxas gracias x el dato!!! Pareciera k todos los blokeadores son lo mismo y hay unos súper grasosos y me llenaron la kara de granos,asi ya sabre kual usar para mi kara grasosa!!! Nice post!!!

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Ruth 12 July, 2017 at 10:34 PM

Hola me encanto tu post justo hoy me hice microabrasion porque tengo muchas manchas y ya no se como quitarlas , estoy a favor de todos los productos naturales y mi duda es con los que son protectores físicos creo que se les llama también pantalla cada cuantas horas de deben aplicar ? Y ya que tú usas xamania no tiene olor desagradable porque odio oler a protector yo estoy usando uno de asidpro no sé si lo has probado … gracias !!

Otra duda que rutina llevas tienes cero pancita con dos hijos ! Yo tengo uno y aunque hago ejercicio y cuido mi alimentación. Tengo una longita que no se va jeje

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